１回のレッスンで飛躍的に上達したいと思いませんか？
36ヶ国8,000人以上のスイマー指導経験に基づき、イージー・スイミング・ファウンダーの竹内慎司が、泳ぐたびに上達が感じられるレッスンを提供します。
「泳ぐ姿を撮影→その場で確認してアドバイス→泳ぐ姿を再び撮影」を繰り返すことで、意識したことができたかどうかを確認する新しいレッスンスタイルです。
プライベート・ワークショップの詳細
- お客様の泳ぎの目的や目標に合わせてカリキュラムをデザインします。
- プールセッションでは、水上および水中カメラを使って泳ぎの問題点を取り上げ、解決方法を提案します。また新しい技術習得のためのドリル練習を行います。
- ビデオ撮影は以下のように水上横、水中斜め前、水上前の3アングルで行います。時間内であれば別の種目の撮影も可能です（指導は1種目のみ）。
プライベート・ワークショップのテーマ（例）
以下のようにテーマを一つ決めることができます。なおカイゼン技術はカンタン・クロールのレッスン受講が前提です。
- 生涯スポーツとして水泳をラクに長く（最低30分）泳げるようにする。
- カンタン・クロールをマスターしてこれまでよりラクに泳ぐ。
- カイゼン技術であるリカバリー、息継ぎ、ツービートキックと水中ストロークのどれか一つをマスターする。
- 姿勢をカイゼンして動作を磨くことで、これまでより５～15％速く泳げるようにする。
- オープンウォーターのレースに出るための技術をマスターする。
- プールの中で一番美しく泳ぐための技術をマスターする。
- 泳げないバタフライをラクにきれいに泳げるようにする。
レッスンの進め方の実例
期間を決めて目標を達成しなければならない場合は、複数回のレッスンでカリキュラムを組みます。以下は実例です。
50m程度しか泳げない方が1500mスイムを含むショートのトライアスロンのレースに出場するためのカリキュラム（全4回最短6週間）
50m程度しか泳げない方が1500mスイムを含むショートのトライアスロンのレースに出場するためのカリキュラム（全4回最短6週間）
- カンタン・クロール：抵抗の少ないグライド姿勢と両手を素早く同時に動かして加速するスイッチ動作
- 疲れないバタ足といつまでもラクに呼吸できる上向き息継ぎ
- 速度を落とさない横向き息継ぎ
- 方向確認や方向修正などのオープンウォーター・スイミング技術
- カンタン・クロール：抵抗の少ないグライド姿勢と両手を素早く同時に動かして加速するスイッチ動作
- 加速する「攻める息継ぎ」
- バイクやランのために足の負担を軽減するツービートキック
- 速度とエネルギー効率を上げる水中ストローク
過去に例を見ないフォローアップの仕組み
- プールセッション全体の様子を録画します。（後日ダウンロード）
- ディレクターが録画したビデオを全て視聴しながら、レッスンのメモを作成してドリル見本ビデオのリンクと共に電子メールでお送りします。
どのような施設ですか？
- 4.5m×2.4mの大型エンドレスプールは、高速スイム（100m65秒相当）が可能なハイパワータイプの流水機構を装備しています。
- 超広角ビデオにより水上・水中撮影を行い、プール前に設置した65インチモニターで確認することができます。
どのような人が参加できるのですか？
短時間で上達したい方、目標を達成したい方ならどなたでも参加できます。
時間進行(予定)
12:00開始の場合
| 12:00 | カウンセリング |
| 12:20 | プールレッスン |
| 13:15 | まとめ |
| 13:30 | 終了 |
ワークショップ開催要項
| 予約可能期間 |
水曜日から日曜日のうち受付可能な時間枠 （30日前より予約可） |
| 開始時刻 | 9:30, 12:00, 14:00, 16:00 |
| 所要時間 | 約90分（カウンセリング15分、プールレッスン45分または35分、着替え他30分） |
| 場所 | スイムサロン松戸 千葉県松戸市常盤平6-30-10 ・新京成線五香駅西口出口から徒歩8分 ・北総線松飛台駅からタクシーで15分 無料駐車場完備 （アクセスはこちら→） （Google Mapはこちら→） |
| 料金 (消費税込) |
・お一人様US$88（シングル45分）、二名同時受講でお二人様US$138（ペア45分） ・2020年以降に松戸のレッスン参加の場合：シングル35分：US$66（専用URLによる申し込みのみ有効） ・保護者と12歳以下の子供の合計2名、または、12歳以下の子供の兄弟姉妹の合計2名でご参加の場合シングル料金を適用致します。 お支払い方法：クレジットカードによる米国ドル建て決済 |
| 定員 | 1名様（ペアの場合2名様） |
| 特典 | スイムビデオおよびレッスン風景ビデオ（ダウンロード形式）、レッスンレポート（電子メール） |
| 持ち物 | 水着、ゴーグル、キャップ（タオルは無料レンタルできます） |
ワークショップのお申し込み
- 申し込み受付中のワークショップがある場合は、下に申し込みボタンが表示されます。
- 申し込みボタンをクリックすると予約フォームの画面が開きます。
1) カレンダーの日付を選択します。（翌月表示は「View next month」または「＞」をクリック）
2) 時刻を選択して「Next」をクリックします。
3) Nameに氏名（漢字）、Emailに電子メールアドレスを入力します。
4) 取り組みたい技術や解決したい課題があれば入力します（任意）。ペアの場合は一緒に参加される方の氏名と電子メールを入力してください。
5) 電話番号は当日の連絡用です（任意）。
6) Payment informationのName on cardの欄に半角ローマ字でTaro Yamadaのように名前、名字の順番で氏名を入力してください。
7) Card Numberの欄にクレジットカード番号、MM/YYに有効期限の月と年、CVCにカード裏3桁のセキュリティコードを半角数字で入力してください。
6) 「Schedule Event」をクリックして予約完了です。折り返し受付完了のメールが届きます。
ご注意（必ずお読みください）
- キャンセルポリシーはこちらのページです。 「プライベート・ワークショップ」の欄をご参照ください。
- イベントの申し込み、および、キャンセルや変更等のご連絡は電子メールのみとなります（電話では受け付けておりません）。
- スイムサロン松戸に常駐スタッフはおりません。ワークショップなどレッスンを行うコーチが単独で運営します。
このためレッスン中は電話に出られませんのでメッセージを残してください。 - 施設内は禁煙です。
- 未成年者の場合は保護者の同意書が必要です。
- 2020年以降にスイムサロン松戸のレッスンを受講し、優待価格にてお申し込みの場合は非定期に送られる告知メールに記載されているリンクをご利用になるか、申し込み前にサポートまでお問い合わせください。 通常料金でお申し込みいただいた場合差額の返金は行いませんのでご了承ください。
- 優待価格のレッスン時間は35分です。通常レッスンの45分より短くなりますのでご了承ください。45分のレッスンをご希望の場合は通常レッスンを受講してください。